Дневник впечатленийВпечатления, обсуждение событий спорта и отдыха
догонялки...
Ну я смотрю кто как разминаеться,Кирил,зря ты говоришь,что разминка ненужна,стать калекой на тренировках из-за того что твои мышцы тупо неготовы даже к уличным трнировкам-неайс,на счёт гопоты.что на тебя каждый день по 10 гопарей нападают и мутузят часами?действительно,что б в такой ситуации вырулить,нужна головушка прежде всего и неисколеченные мышцы.Далеко непойду,я без разминки дозанималась,тепеь с февраля непроходящие боли в руках и что после этого я могу? всмысле тех же гопорей,ну или одного идиота на пути где-нить в безлюдном месте,да ничего или как обычно орать и всё.сейчас и покупки в 5 кг для меня трудны,естественно я переменила всё,прорабатываю до мелочи сви занятия и разминочка ой как помогает.Никита,ты прав,туповат малыш.ну ничего пусть хоть как я учиться хотя бы на своих ошибках,а если он считает себя умным,будет на чужих учиться,хотя бы на моих.А сколько мне надо сделать кругов по лесницам для разминки?учитывая,что я живу на 9 этаже и никак немогу придумать разминку дл... читать далее
Кирилл Какойтотам, ты уебок. Можешь не разминаться
Разминка очень важна. На себе испытал: икру растянул, на 2 недели из тренировок выпал, с тех пор всегда разминаюсь. А делаем это с пацанами с команды так: у нас одно из мест для занятий - стройка огромная, вокруг нее и в ней препятствий много, мы с пацанами из команды делимся на 2 части, одна находится снаружи, другая - внутри стройки. Задача тех, что снаружи - попасть внутрь стройки (попал - плюс очко команде), а тех, что внутри - запятнать человека из другой команды вне стройки. Игра интересная, скорость и реакцию развивает просто гениально Ну через препятствия естесственно исполняешь элементы! Так быстрее
ахахаха) ну и придурки) разминка для слабаков! я тоже всегда так говорю!) Слышь че, Виктор Карцев, за языком следи! Свое мнение выражай, не оскорбляя при этом других! А ценность разминки поймешь, когда сам столкнешься Иван ^^Elvi^^ Карпов да он пля и меня достал уже
покупаем бутылку сока поллитра..выпиваем..и начинаем гамать в сифу пустой бутылкой по территори=)прик... читать далее
в питна и получается паркур free run.
Салки!Не только перед треной,я всегда в них играю!) Согласен с Славой. Разминка требуется только на начальной стадии. А вот после тренировки 10 нужно уже без разминки, что бы действительно тело привыкало Ну и долбоёбы, если не разминаетесь
Нах тебе нужна эта разминка потом то? Даже профессионалы не разминаются и пишут о том, что разминка требуется только на первых занятиях! А потом тело надо приучивать к резкому реагированию. На тебя 10 гопарей во дворе ночью нападет времени на разминку у тебя не будет, а всех их ты не побъешь. Ну не пиздюлей же получать от них ссылку в студию где профессионалы пишут что разминка не нужна. Ты реально туповат если так думаешь.зайди хоть в один акро. или шимно. зал и посмотри начало их тренировок.Что касается На тебя 10 гопарей во дворе ночью нападет, выброс адреналина в этот момент заставит работать все твои мышцы на пределе, на тренировках такого не будет Как профессионал заявляю - мы разминаемся Делать мне больше нечего, кроме того как вам с... читать далее
Помог фильм Дерзкие Дни.Советую посмотреть , офиге
В какие игры вы играете на тренах для разминки?Вот мы в пятнашки!классно!!Не просто бегать,а Паркур
Мы играем в догонялки роллом =) только роллом.Также в догонялки прыгая на одной ноге,и так далее.А роллом прикольно.минут 15 поиграешь,голова кружится) Оригинально Прыгать по углам квадрата при этом крутясь вокруг оси, при желании делать гребы Ну всё это хорошо главное разминаться,ну а мы в салки с паркуром играем не люблю игры. просто разминаюсь 25-30 минут э в классики буагагагагаг я в подводные шахматы Китаец с Бумером отожгли. Хахахаха кстать будем играть догани меня кирпичь с навыками паркура прикольно будет) можно еще в сифу с бейсбольным мячом тока не задеть а кинуть внего тоже прикольно) есть еще вариант игры у кого хуй больше то и выйграл
друг рассказал. он саказал давай заниматься пРАкур
друган подсадил я далек от того, чтобы говорить, что я занимаюсь паркуром.но работа моя - монтажник) провожу кабеля по крышам/столбам и прочим строениям, до которых можно дотянуться. и прыгать приходится и трюки разные выполнять, чтоб залезть куда нидь.весело+еще и платят)
В паркур пришол так сказать по случайности.В России занимался военной подготовкой, вобщем военное дело с высотной подготовкой преодолением полосы препядствий, вобщем всё как надо.Года два назад рассматривал столкнулся с паркуром, впечатление конечно произвело на меня это знакомство не из лутших, потом вдальнейщем начал постепенно из статей в нете всё больше и больше узнавать о паркуре, здесь не такие уж и обезбашенные парни, как это кажется с первого раза.Мне оприделённо нравится эта дисциплина, она жосткая и не прощает ошибок, а главное здесь нем места халатности и принебриганию У меня друг начал заниматься паркуром. Он пантовался, пантовался передо мной, говорил: паркур-кульная вещь, а я думал тип не моё ... читать далее