Дневник впечатленийВпечатления, обсуждение событий спорта и отдыха
а кто нить из москвы есть ?? еси че пишите 409-136
ребят, я из МО,но учусь в Москве. Кому не в лом - научите меня(я ниче не умею,но хотелось бы научиться) если что пишите 401-090-547 В больших городах,если конечно захотеть,можно найти с кем тренироваться.А в маленьком городишке,где пробовали заниматься паркуром три человека,можно не расчитывать на то,что найдешь друзей по интересам!Тут даж када попросишь побегать хоть часик-на тя смотрят,как на дыбила и говорят quot;Ты че,гонишь?!quot;Тех,кто катается на великах,скейтах,мотороллерах-пруд пруди,а трейсеров нет!:(
А я просто вышла и начала тренироваться.и все Десять причин, почему девушка должна заниматься паркуром:1. Страховать девушку – одно удовольствие.2. Девушки редко расстаются со своими сумочками, и если вам понадобится йод, бинты, веревка, зажигалка, монетка, или покрышка от Жигули, это все непременно там заваляется.3. Девушка – хороший отвлекающий маневр при побеге от милиции.4. В силу центра тяжести, девушкам легче дается переднее сальто.5. В силу все того же центра тя... читать далее
Девченки Тоже ЗАНИМАюТСЯ!!! Я С удовольствием Науч
Саша, они к тебе в Брянск будут ездить?)Антон, каждый день нельзя на начальных этапах, нужно через день, что бы мышцы успевали отдохнуть, главное это питание Если мышцы будут отдыхать долго то так и придётся прыгать на низком уровне. 1 или 2 недели через день заниматься а в следующих каждый день, взять за отдых воскресенье например. Неделю попрыгал на низком месте и придётся переходить в место где прыгать приходиться выше Если только человек начинает тренировки, то обязательно вначале вообще рекомендуется три раза в неделю заниматься, а уже когда мышцы попривыкнут, то можно через день трениться, иначе при ежедневных тренировках мышцы не укрепятся, кстати прочитай статью о любом увеличении прыжка, количества подтягиваний или отжиманий, там да надо каждый день тренироваться, но уже когда мышцы подготовлены и при этом после трех-четырех месячного трена потом необходимо месяц отдыхать. иначе организму полный пэ наступит. =-) To Александр SpwN Крючков И меня тоже научишь?Я ОЧень хочу ... читать далее
По моему в пк за счет ОФП делаеться токо выход на
На начальном уровне особо то и нет,а вот дальше без офп делать нечего* Тренировал девушку одно время, но она начала напрягать, рол она делать не хочет, там делать то-то не хочет. в общем могу потренить при огромном количестве условий:Не боишься пачкаться, ломать ногти и ловить удивленные взгляды толпы,Не начнешь просить научить делать сразу сложный элементНабраться терпенияВыполнять идиотские вещи, которые могут быть не похожы на паркур.ну в общем так, живу в Москве/Ювао, пишите в личку Тренеруйтесь в безопасных местах. И в первый же день не занимайтесь паркуром слишком много, мышцы будут болеть Они в любом случае будут болеть, зависит от запущенности организма А я уже почти Год занимаюсь!И всё равно боюсь упасть в самый не подходищий момент! значит мало ходишь по карнизам, раз страх еще не прошел)) если мышцы будут болеть, то каждый день прыгай со временем мышцы привыкнут и не будут болеть
да она такая).
кто станет моим личным тренероом?)учусь трудно,как говрили(ничего не умею еще),но желание порождает огромные страдания!))и стараться обещаю!тока надо регулярно вытаксивать..)живу в ювао,но могу ездить куда скажете..(почти)ЖДДУ!!пишите куда-нить!) м..а с МИНСКА есть кто? буду оч. примерной ученицей)..плиз..)) да что ж с Саранска то нет таких!* таак и мне личного надо подогнать)я никогда не ною, буду делать все бесприкословно))офп в норме, не хватает именно техники если кто интересуеца,то встречаемсо в субботу в 5 на бауманской в центре зала,в 5:30 там уже никого не будет,с собой иметь спортивную форму одежды,хорошее настроение,задорный настрой и 150 рублей на зал.самых понравившихся я готов лично обучать крутить пои,а снуп сможет показать джолиджамперы.акро и ваулты мы помогаем тренить по-любому и безвозмезднопрошу заранее стукнуть мне в асю чтоб я знал о ващем намерении прийти да да да))а что снуп покажет??..а понравившиеся в каком смысле?) люсь,введи в поиск))их еще называют quot;... читать далее
давайте в след субботу с кем нить потренимся7?? я
я в следующюю субботу если буду проводить трену, то сообщу об этом здесь да мне очень понравилось в субботу)) всем советую) Виктор V1rr Карцев потрясающий тренер)) ох ох ох) засмущала)
ох ох ох) засмущала) ох ох ох) засмущала) я стану личным тренером) шучУ я не УмеЮ меня бы кто потренеровал)! Да паркур это классно..вот сама тоже раньше хотела научиться вот только ненашла того человека котоый поможет мне тренироваться(и сейчас бы хотела но уже поздно начинать(